Strategien zur Bewältigung von Trichotillomanie

Dieses Buch soll Ihnen helfen, sich auf die Probleme im Zusammenhang mit Ihrem TTM und den damit verbundenen Erkrankungen zu konzentrieren. Es zielt darauf ab, Sitzungen nachzubilden, die zu einem Protokoll entwickelt wurden und von Hypnosetherapeuten und Beratern weit verbreitet sind. Der Inhalt dieses Buches ist darauf ausgerichtet, dass Sie ihn entweder allein oder mit der Unterstützung einer Person Ihres Vertrauens durcharbeiten. Es wird gute und schlechte Tage geben, aber jedes Mal, wenn Ihre Haare an Ort und Stelle bleiben, sehen Sie es als einen Triumph an.